همه کاره‌ يا هيچ کاره

   رايانه، تلفن همراه، تلويزيون و... استفاده همزمان از اين‌گونه وسايل کمي سخت ولي ممکن است. بسياري از آدم‌ها در عين حال که ايميل مي‌زنند مي‌توانند تلويزيون هم نگاه کنند يا به سي‌دي گوش دهند و يا حتي در گوگل به دنبال آخرين فيلم توليدي بگردند و به اس‌ام‌اس‌هاي خود نگاهي بيندازند. به اين افراد اصطلاحا «چند کاره» مي‌گويند يعني افرادي که قادرند بسياري از کارها را همزمان با هم انجام دهند.

  اين خصوصيت اخلاقي طي چند سال اخير شيوع زيادي به ويژه در ميان جوانان پيدا کرده است و به نظر کمي نگران‌کننده مي‌رسد. تحقيقات اخير روان‌شناسان دانشگاه استانفورد کاليفرنيا که مشروح آن در بولتن آکادمي علوم آمريکا به چاپ رسيده است، نشان داده است انجام چندين کار به طور همزمان مي‌تواند تاثيري منفي بر قابليت‌ها و توانايي‌هاي ذهني بگذارد. محققان طي بررسي‌ها 100 دانشجو را انتخاب کردند و آنها را به دو گروه «چند کاره» و معمولي تقسيم کردند. از هر دو گروه سه تست متفاوت گرفته شد. در تست اول ميزان توجه دانشجويان مورد بررسي قرار گرفت. نتايج نشان داد چند کاره‌ها نسبت به گروه دوم توجه چنداني به محيط ندارند. در تست دوم توانايي به خاطر سپردن در هر دو گروه مورد توجه قرار گرفت. در اين تست نيز نمرات گروه چندکاره‌ها پايين‌تر بود. در تست سوم نيز توانايي گذشتن از يک فعاليت و آغاز فعاليت ديگر مورد بررسي قرار گرفت. اما با کمال تعجب نمرات گروه چندکاره‌ها نيز در اين تست پايين‌تر از گروه دوم بود. محققان طي بررسي‌هاي خود به دنبال صفات مثبت چندکاره‌ها مي‌گشتند اما هيچ صفتي نيافتند. چندکاره‌ها با آنکه مي‌توانند چند کار را در عين حال با هم انجام دهند اما قدرت تمرکز بر هيچ کاري را ندارند. محققان هم اکنون به دنبال کشف اين موضوع هستند که عدم تمرکز از جمله خصوصيات ذاتي اين افراد است يا به دليل سريع کار کردن آنهاست.

نقش اضطراب در بيماري‌هاي عروقي

بررسي‌هاي تازه دانشمندان نشان مي‌دهد افراد با شخصيت نوع B بيشتر دچار مرگ و مير به دنبال مشکلات عروقي محيطي مي‌شوند.به نوشته هلث‌دي، داشتن روحيه منفي‌نگري، استرسي و افرادي که مانع از بروز احساسات‌شان مي‌شوند بيشتر از بيماري‌هاي عروقي محيطي جان خود را از دست مي‌دهند. بيماري‌هاي عروقي محيطي زماني رخ مي‌دهد که پلاک‌ها در شريان‌ها تجمع پيدا کرده و مانع از خونرساني به بخش‌هاي بدن مي‌شوند.محققان با بررسي 184 بيمار مبتلا به اختلالات شريان‌هاي محيطي با متوسط سني 64 سال ميزان ديسترس، افکار منفي و مهار احساسات آنها را مورد بررسي قرار دادند. بعد از يک مطالعه 4 ساله مشخص شد که اين تعداد 16 نفر جان خود را از دست دادند. محققان بعد از بررسي ساير عوامل خطر دريافتند احتمال مرگ و مير ناشي از مشکلات عروقي در افرادي با اين خصوصيات بيشتر است.

آشنايي با مواد مخدر                 

منبع:سایت تبیان همدان 

 1.مواد مخدر طبيعي

گروهي که ريشه طبيعي دارند و شامل دسته مخدرها مانند ترياک، هروئين و مرفين و جزء موادي هستند که ريشه طبيعي شان خشخاش است و به صورت شيميايي  و يا طبيعي به گونه اي تهيه مي شوند  در همين گروه نيز دسته اي از  مواد توهم زا که شامل  حشيش، گرس و بنگ هم قرار دارند . همچني مواد محرک نيز مانند کوکائين در گروه مواد مخدر طبيعي قرار دارند  .

يعني در حقيقت مواد اعتيادآور طبيعي شامل سه  گروه :   " مخدر"  و " توهم زا "  و  " محرک  " مي باشند .

2.      مواد مخدر شيميايي

ريشه اين مواد مخدر شيميايي است و طي بررسي هاي آزمايشگاهي بدست آمده اند دسته اول آنان  توهم زاها مي باشند  مانند آمفتامين ها،باربيتوراتها، متاآمفتامين ها (که اکستازي جزو اين گروه است) و داروهاي روانگردان شيميايي ديگر مثل ال.اس.دي، اسپيد يا شيشه. اين مواد مستقيم روي مغز تأثير مي گذارند و دسته دوم محرک ها هستند ک مثل کرک.

 توهم زا ها : اشک خدا ، دکس ، ميتسوبيشي ، موتورولا ، آيس، هوندا ، فرشته ، امگا، دلفين، لنگر، دکس، بيسکوئيت، صليب سرخ، سان شاين، بمب بي ، سوپرمن، قرص عشق، قرص شيطان ، رنو ،  بنز (بنز قسمت عاطفه در مغز را حساس تر مي کند؛ و از آن براي ارتباطات جنسي استفاده مي کنند )

منبع:http://www.academist.ir 

شیوه‌های تأثیر موسیقی

از سال ۱۹۲۰ مطالعات گوناگونی به بررسی تأثیرات موسیقی بر عملکرد تن و روان پرداخته‌اند: نخستین گروه پژوهش‌ها توسط ولد (۱۹۱۶) و دیسرنز (۱۹۲۳) انجام شد، که اثر موسیقی بر سیستم اعصاب مرکزی (CNS) را نشان داده است. در پژوهشی دیگر دای نو (۱۹۷۷) و هدج  (۱۹۸۰) صورت گرفت. این دو پژوهشگر، اثربخشی موسیقی محرک و آرام بخش را بر واکنش‌های اعصاب خودکار مانند ضربان قلب، نبض، فشارخون، تنفس، واکنش‌های پوستی و عضلانی و امواج مغزی بررسی کردند. آنها در پایان دریافتند که موسیقی آرام‌بخش میزان ضربان قلب و نبض و فشار خون را کاهش می‌دهد و از اضطراب و نگرانی می‌کاهد. یافته‌های این پژوهشگران توسط جکبسون (۱۹۷۴) و ولپه۶ (۱۹۶۵) تایید شد. گلدشتاین۷ (۱۹۸۵) به بررسی تأثیر موسیقی انتخابی بر سیستم لیمبیک و مرکز کنترل عصبی خودکار پرداخته و آن را در تحریک این منطقه و تسکین رفتار نشان داد (زاده محمدی، ۱۳۸۱).

^{دانشگاه پيام نور در راستاي دستيابي به اهداف آموزش عالي و به منظور گسترش مرزهاي  دانش و توسعه برنامه آموزشي تحصيلات تكميلي و جهت ارتقا سطح علمي و فرهنگي كشور ، از طريق آزمون و مصاحبه در مقطع دكتراي تخصيي ( Ph.D)  براي سال تحصيلي 89-88 دانشجو مي پذيرد.}

^{قابل توجه دوستان خوبم در دانشگاه پیام نور:}

^{کسانی که به سوالات امتحانی نظر اصلاحی یا اعتراضی دارند،از 24 ساعت بعد از امتحان بمدت 5 روز مهلت دارند با مراجعه به سایت گلستان دانشگاه پیام نور جهت اصلاح مشکل خود اقدام کنند.}

^{دانشجویان گرامی می توانند از طریق منوی زیر نسبت به ثبت نظرات اصلاحی خود در خصوص سوالهای امتحانی اقدام نمایند.}

^{آموزش ، مشاهده نتايج ، آزمون دانشجو ، قسمت اعلام اشکال}

^{برای شروع کلیک کنید.}

^{سلام دوست عزیز(26ساله،فوق لیسانس)}

^{نامه ی شمارو خوندم ،آشنایی شما از اول یک اشتباه بوده ،آشنایی از طریق دنیای مجازی (اینترنت)}

^{اشتباه محض بحساب می آید چون بر اساس مجازی بودن،دوستی ها،اسم ها ،شخصیت ها غیرواقعی}

^{است.تازه شما چطورمی تونید با یک ماه آشنایی و دوستی شریک واقعی زندگیتون رو پیدا کنید؟}

^{بنظر می رسد که اتمام این رابطه بسود شما باشه! چون خیلی از خانم ها و آقایون از همین طریق}

^{به دام های شیطانی افتاده اند.}

^{البته من آقای ح رو نمی شسناسم و دلیل واقعی مخالفت خانواده ایشون رو نمی دونم.}

^{من قصد توهین به آقایون رو ندارم و با اینکه خودم یک پسرم باید بگم متاسفانه اکثر پسرها هدفشون از این روابط گذران وقت و سرگرمیه!!!!!؟؟؟؟؟}

^{شما چطور به عشق و علاقه ی حاصل از یکماه دوستی اطمینان می کنید؟این عشق هوسی بیش نیست.}

^{شما بخدا توکل کنید وازخدا بخواهید که بشما توان فراموشی این عشق رو بده .}

^{قطع این رابطه بسود هر دو نفر شما است،شما دو نفر تو این مدت نمی تونید به یک شناخت عمیق برای}

^{تصمیم مهمترین اتفاق زندگیتون برسید.}

^{شما اگرهمه چیز رو بسپارید دست خدا،هم تسکینی برای مشکل خودتون پیدا می کنید وهم مادر آقای ح ایشون}

^{رو به اصطلاح آق نمیکنه.}

^{با تشکر از شما.امیدوارم تونسته باشم کمکی کوچک بشما کرده باشم.خدانگهدار.}

                                                مدل ساختاری شخصیت

بنابر نظریه فروید در مورد شخصیت، شخصیت انسان از سه عنصر تشکیل یافته است: نهاد، خود و فراخود. این سه عنصر در تعامل با یکدیگر، رفتارهای پیچیده انسانی را به وجود می‌آورند.    

نهاد (Id)
نهاد، تنها مولفه شخصیت است که از بدو تولد حضور دارد. این جنبه از شخصیت کاملاً‌ ناهشیار (ناخودآگاه) است و شامل غرایز و رفتارهای ابتدایی می‌باشد. به عقیده فروید، نهاد منبع تمام انرژی‌های روانی است و مولفه ابتدایی شخصیت است.
نهاد، تحت تسلط اصل لذت است و در صدد ارضاء آنی تمام تمایلات، خواسته‌ها و نیازهاست. اگر این نیازها فوراً برآورده نشوند، نتیجه‌اش اضطراب و تنش خواهد بود. برای مثال، افزایش گرسنگی یا تشنگی به تلاش فوری برای خوردن یا آشامیدن می‌انجامد. نهاد در دوران اولیه زندگی بسیار اهمیت دارد زیرا باعث می‌شود تا نیازهای نوزاد برآورده شود. اگر نوزاد گرسنه باشد، شروع به گریه خواهد کرد و تا هنگامی که تقاضای نهاد برآورده نشده، به گریه ادامه خواهد داد.
با وجود این، ارضاء فوری این نیازها همیشه عملی یا واقعگرایانه نیست. اگر ما کاملاً تحت تسلط اصل لذت باشیم، ممکن است به قاپیدن چیزهایی که می‌خواهیم از دست دیگران اقدام کنیم تا نیاز خود را برآورده سازیم. این نوع رفتار هم از نظر اجتماعی غیرقابل پذیرش است و هم نوعی رفتار ایذائی است. به عقیده فروید، نهاد سعی می‌کند تنش‌های ایجاد شده توسط اصل لذت را از طریق «فرایند نخستین» که مستلزم شکل دادن به تصویری ذهنی از شیء مورد نیاز به عنوان روشی برای ارضاء آن نیاز است، حل کند.

خود (Ego)
خود، آن مولفه از شخصیت است که مسئول برخورد با واقعیت‌هاست. به عقیده فروید، خود از نهاد به وجود می‌آید و باعث می‌شود که سائق‌های غریزی برآمده از نهاد بتوانند به شکل قابل قبول‌تری در دنیای واقعی بیان گردند. کارکرد خود، هم در ذهن هشیار، هم در ذهن نیمه‌هشیار و هم در ذهن ناهشیار است.
خود براساس اصل واقعیت عمل می‌کند و بر آن است تا تمایلات نهاد را به شیوه‌ای واقعی‌تر و از نظر اجتماعی قابل پذیرش، برآورده سازد. اصل واقعیت، مزایا و معایب یا فایده و ضرر هر اقدام را پیش از تصمیم‌گیری به انجام یا عدم انجام آن می‌سنجد. در بسیاری موارد، تمایلات نهاد قابل برآورده ساختن هستند امّا با تاخیر ... خود، سرانجام به آن رفتار اجازه بروز می‌دهد امّا در زمان و مکان مناسب.
خود همچنین باعث تخلیه تنش‌های به وجود آمده ناشی از تمایلات برآورده نشده می‌باشد. این کار از طریق فرایند ثانویه صورت می‌گیرد که در آن، خود سعی می‌کند تا شیئی را در دنیای واقعی بیابد که با تصویر ذهنی به وجود آمده توسط فرایند نخستین نهاد مطابقت داشته باشد.